手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第10章 倍肉身强化（第4页）
回到家后，在镜子前脱了上衣，发现浑身肌肉鼓胀，倒三角硕大的胸肌，像刀削斧劈。
肌肉块沟壑分明，像钢铁铸造一样，薄薄的一层皮贴在肌肉上。
比美队看起来还夸张，演员可练不出那么拉丝的肌肉。
连自己脸型都帅了很多，皮肤白皙棱角分明（参考严屹宽）皮肤光滑，毛孔闭合。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
迫不及待想测试自己力量数据，就近导航了一家健身房，办了张月卡五百块。
前台还安排了个瘦猴教练指导。
瘦猴教练拿起一个5公斤哑铃，示范了几组弯举，就让李向阳跟着做。
拿起哑铃做了几下，感觉没什么重量。就问道：
“还有没有更重的，这太轻了。”
“你第一天来健身房，应该先学会标准动作，不需要拿太重的东西。”教练微笑道。
李向阳来健身房只是为了测试力量，可没想在这健身。
于是在哑铃区拿了最重的100公斤，轻松做了几组弯举。
看的瘦猴教练下巴都差点掉地上。兄弟你玩我呢，也不好意思再说指导的话。
李向阳找了个没人房间，然后用杠铃不断加片测试，扛着400公斤深蹲。
金属杠铃杆都压弯了，发出刺耳的嘎吱声，算出自己大概力量，顶级力量举选手。
硬拉400公斤，深蹲400公斤，卧推350公斤，还能做组。
极限力量根本没测试出来，因为健身房设备水平有限，拉起来杆子就弯了。
（主角可不是单力量，耐力也有加成的）
荒古镇狱经
蝼蚁亦有逆天志，凡血亦能染苍穹！孤儿苏尘，携神秘源石，修镇狱神功，踏遍破碎山河，开启逆旅征途！斩天骄，灭魔头，闯绝地，探星海！上古因果缠身，灭世劫难在即！他以刀锋破万法，以意志撼乾坤！这是一曲在绝望中寻找希望，于毁灭中寻求新生的不屈战歌！......
步蟾宫
步蟾宫作者：花朝六九文案：省流版:本质是一个受带着一群热血笨蛋or欢乐喜剧人拯救世界的群像故事。前期剧情有点慢热。完整的↓↓↓那天，沈扶玉只是照常出了个任务，回来后就被告知我们修真界要完蛋了，你得去拯救世界。沈扶玉：“……？”行。他收拾了一下包袱，正准备下山时，又被告知，你还得带几个帮手。他礼貌问道∶“请问都有谁呢？”答曰...
江湖大侠令
江湖险恶，众说纷纭。江湖是无情的，江湖也是多情的，它时而柔情似水，时而汹涌澎湃。什么天下第一，什么傲视群雄，什么恩爱情仇，当你回过神来之时，你已身不由已倦然其中……...
帝师死后第三年
这个世界的皇帝，是谢玟最后一个任务。 任务结束，谢玟挣脱穿书系统，重获自由。他再也不想为人付出，不想殚精竭虑。而在假死隐遁的第三年，却迎来了当初那个丢了半条命也养不熟的狼崽子。 狼崽子朝他夹起尾巴，平生第一次低头，他说自己错了，说不要抛下他，求求您，老师。 谢玟指了指手腕的伤痕，温和低语着：你要我死的时候，不是这么说的。 / 帝师谢玟，本朝最大的奸臣邪佞，逾矩摄政，诛杀忠臣，胁迫天子。 后来，皇帝为他平反，文武百官为他重新举哀送行。 可是，这有什么用呢？ 帝师死后第三年，万人之上的九五至尊，彻夜困在梦魇中。 他梦到那截如霜的腕上印着齿痕、渗着血。梦到谢玟痛到颤抖的凌乱呼吸，每一声都钻进骨子里，勾着他的瘾。 这份着魔，醒悟得太晚。 【阅读指南】 1.1v1，HE，不换攻。 2.受有万人迷属性，喜欢受的配角有男有女，非全员bl世界观。可能会产生bg/gl/gb……等等。 3.破镜重圆，情天恨海，酸甜微涩口味，小皇帝为了让老师爱他全都是坏心思。（真的，没开玩笑） 4.感谢支持，看文快乐，大家开心最重要。封面是受，大图weibo可见。画师感谢@虫肖真...
销冠变身天才言官
江南地区某地产中介销冠戴云遭受同事排挤深夜加班，半夜归家遭遇歹徒劫持，不慎被刺了两刀。第二天醒来之时，戴云发现自己正躺在一普通农户之家疗伤，自以为一生就此做个普通农户。三个月后，戴云因得罪黄州刺史谭河遭受诬陷丢掉了进京赶考的资格，成为备受冷遇的白面书生，却又在困顿之际意外结识来此地奉旨查案的高奇，人生的际遇会发生巨......
美学公式
黄金分割是建筑美学的代名词，也是人体形态最为理想的比例。 霍执潇的所有床伴都符合黄金分割的身材标准，因此丁以楠从未想过，有一天他竟然会从霍执潇的身边醒来。 - 0.618是公认最能引起美感的比例，而在我眼里，你才是唯一的美学标准。 - 一句话简介：老板不小心睡了助理的故事。甜文，不虐。 建筑设计师x私人助理 风流英俊多金x禁欲貌美人妻...