手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第16章（第2页）
“往上的时候……”洛羿修长的手指从脚踝移到温小辉的脚掌，把他的脚趾轻轻往回掰，“要这样用力勾起脚趾，等腿完全伸直的时候，再绷直脚尖。”说着，又把温小辉的脚趾掰正，拽着他的大脚趾往上提，“这时候要呼气……”
温小辉实在忍不住了，猛地缩回了脚，两只手都不自觉地握紧了，心跳快得跟打鼓一样。
洛羿眨着眼睛，疑惑道：“你怎么了？”
“呃，拉筋……有点疼。”
“这个动作不难，多试几次就好了。”
“我记住了，我自己来就行了。”
洛羿好像不太相信：“你真的记住了？”
温小辉快速地说：“记住了，很简单嘛，你不用管我了，先睡吧，我做完就睡觉。”
洛羿“哦”了一声：“没事，不差这一会儿，你练吧，我帮你纠正动作。”
温小辉深吸了几口气，反复回忆着视频里的动作，开始蹬腿，唯恐做错了一步。
“小辉哥，你不要憋气啊，脚向下的时候要呼气。”洛羿说着就要去握温小辉的小腿。
温小辉大叫一声：“我知道了！”
洛羿一怔，失笑道：“你知道什么了？”
“我掌握要领了，我知道怎么做了。”
“哦，那就好吗，你继续做。”
温小辉卖力地用他这辈子能做到的最标准的动作，虔诚地完成了三组练习。
洛羿赞赏道：“不错，做得很标准，我明天去给你买个瑜伽垫，在床垫上练对腰不好。”
万界淫棍
美国一所高中的更衣室里，传来阵阵女生的浪叫。在更衣室的隔间里，一个金发翘臀的女人正被一个身材健硕的男人爆肏她的一对巨乳在男人的双手下不断变换着形状，柔软的像两个白面团。男人拍了拍女人的翘臀，示意她换个体位。女人也在兴头上，温顺的转过身去，弯腰向男人翘起屁股。展现在男人面前的是两个弧度丰满的山丘。「啪，啪，啪」，男人在她屁股上狠狠拍了几下。女人白嫩的屁股上立马出现了几个红彤彤的手掌印。女人非但没有生气，反而把两瓣大屁股在男人面前摇了起来。...
君问轮回
在轮回世界中的一方轮回大陆，下界历数万年前，上界秦族被赤族覆灭，秦族族长秦寒苟延残喘，数万年后重拾到秦族最后的火苗——秦祎。为报灭族之仇，重振秦族荣光，秦祎开始他的传奇成长之路……......
我以阴阳铸神
我以阴阳铸神情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说，我以阴阳铸神-雪文天-小说旗免费提供我以阴阳铸神最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
偶像失格之后
偶像失格之后作者：好伞文案徐颂声追了个糊糊的地下团，不算死忠粉，但现场和签售也是一场不落的去了。结果没多久，她单推的那位成员名字出现在了大屏幕普法频道。以‘信息素罪犯’的名头。在这个Alpha与Omega信息素等级超过三级就会被评定为‘社会关注人群’，超过六级就是‘天然罪犯’并禁止参与任何聚众活动，需要本地公安备案和24小...
师父骗我去修仙
惹祸精周小炎，因爹娘积德，得天道眷顾，偶然吞服炼化逆天命珠，没有一点修仙资质的他，从此逆天改命，得天女垂青，获大能传功，多次化险为夷，一路扶摇直上……......
秘隐录
乱世沉浮，谁能守住初心，谁又沉沦下去，万事有因就有果，且听非心为各位看官细细道来...